NusantaraInsights Tips mencegah jerawat memang sangat dibutuhkan terutama oleh orang-orang yang beraktivitas di daerah dengan polusi udara yang cukup signifikan seperti polusi udara beberapa kota besar di Indonesia. Udara yang kita hirup setiap hari bisa menjadi media penyebaran bagi bakteri dan virus ketika udara tersebut sudah terpapar polusi. Bakteri dan virus yang kemudian menempel pada wajah dapat mengakibatkan munculnya jerawat sehingga wajah akan terlihat kurang menarik untuk dilihat. Menghilangkan jerawat dari wajah merupakan bukan hal yang cukup mudah. Jadi, alangkah baiknya ketika Anda mampu untuk mencegah timbulnya jerawat dan menjaga kulit wajah Anda agar terbebas dari Jerawat. Berikut merupakan tips mencegah jerawat secara sederhana yang dapat membantu Anda terbebas dari jerawat yang mengganggu.
Menjaga Wajah Tetap Dalam Keadaan Bersih
Membersihkan wajah secara rutin merupakan langkah yang paling penting untuk mencegah timbulnya jerawat. Mencuci wajah perlu dilakukan bahkan pada saat tidak ada jerawat untuk menghilangkan debu, minyak, dan sel kulit yang telah mati dari permukaan kulit. Usahakan mencuci wajah tidak dengan sabun tetapi menggunakan pembersih wajah yang lembut dan dengan air hangat atau dingin. Jangan gunakan air panas ketika mencuci wajah karena justru akan menimbulkan jerawat.
Perhatikan Kondisi Rambut
Selain kondisi wajah, kondisi rambut juga perlu diperhatikan untuk mencegah munculnya jerawat. Kondisi rambut yang berminyak dapat menjadi penyebab munculnya jerawat ketika rambut tersebut menyentuh wajah sehingga membuat kulit wajah menjadi berminyak. Hindari atau kurangi pemakaian produk-produk yang dapat menyumbat pori-pori kulit seperti hair gel, pengharum rambut, dan deodorant.
Pastikan Tangan Tidak Terlalu Sering Menyentuh Wajah
Terkadang orang tidak sabar sehingga memencet paksa jerawat agar cepat hilang. Namun, memegang dan memencet jerawat justru akan membuat jerawat semakin menonjol. Pastikan tangan tidak terlalu sering menyentuh wajah karena tangan dapat menyebarkan bakteri penyebab timbulnya jerawat.
Makan Makanan yang Sehat
Makan makanan berminyak dan berlemak seperti coklat dan junk food tidak memberikan efek yang baik bagi kulit wajah. Makan makanan seperti gandum, buah, dan sayuran dapat menjadikan kulit sehat dan terbebas dari jerawat.
Gunakan Es
Es dapat menenangkan kulit, terutama daerah kulit yang diusap langsung dengan es, yang dapat membantu kulit wajah terbebas dari jerawat. Menggunakan es pada kulit wajah dapat menghilangkan debu dan minyak yang terjebak di dalam kulit serta dapat mengurangi ruam dan bengkak pada wajah.
Gunakan Madu
Madu merupakan antiseptik alami yang dapat menenangkan dan mengobati kulit wajah. Masker madu merupakan cara pengobatan jerawat yang sudah umum digunakan. Penggunaan madu pada wajah dilakukan baik untuk pencegahan maupun untuk pengobatan jerawat. Antioksidan yang dihasilkan madu dapat membantu mengurangi inflamasi pada kulit sehingga kulit terbebas dari jerawat. Gunakan madu pada wajah Anda sekitar 15 s.d. 30 menit kemudian bilas dengan air.
Gunakan Lemon
Lemon juga dipercaya sebagai obat alami untuk yang efektif menghilangkan jerawat. Air perasan lemon dapat mengurangi minyak, membunuh bakteri, mengurangi ruam, dan menghilangkan bekas jerawat. Letakkan air perasan lemon pada kapas kemudian usapkan ke wajah Anda untuk mendapatkan hasil dengan cepat.